Так что каждый человек может самостоятельно проверить, достаточно ли ему спать по 8 часов, обращая внимание на свое самочувствие. Если за такое время чувствуете, что силы возобновились, значит, стоит придерживаться такого графика...
Сны видят даже слепые. Ослепшие после рождения видят сны в картинках, а рожденные незрячими видят сны по-особенному, их сны заполнены чувствами соприкосновения и различными звуками...