Нарушение сна

Мало кто имеет здоровый сон.

К нарушениям состояния сна можно отнести такие:

Проблема с засыпанием. Когда мы пытаемся всеми методами безуспешно заснуть.
Проблема, если под утро человек просыпается и сон больше не появляется. В голове крутится бетономешалка из обрывков разных мыслей.
Проблема неглубокого сна, когда вроде и спят, а отдыха при пробуждении нет.
Проблема, когда человек клюет целый день носом, даже если спал ночью нормальное число часов и не просыпался в течение ночи.

Объяснить все это можно неврозами, депрессиями и заболеваниями, не связанные с нервной системой, а нарушение сна идет как следствие основного заболевания. Неврозы лечат неврологи, депрессии, как более серьезное заболевание, приходится лечить психотерапевтам.

Если неврозы приводят к нарушению сна назначается одна группа медикаментов, при депрессии это уже совершенно другие лекарства. Если основное заболевание разрушило сон, то лечится это заболевание. При всех случаях проводится работа по обучению релаксации пациента, обратившегося в клинику. Человек должен уметь расслабляться без лекарств.

Возврат к списку