Закажите индивидуальное толкование Вашего сна от астрологов Sonniq.ru Заказать

Интересные статьи — Советы


Отлично выспаться, проснутся бодрым и веселым можно, употребляя в вечерний рацион определенные продукты...

Оказывается, чтобы выспаться, совсем не обязательно обладать сверх знаниями или сверх способностями, как например у Наполеона, которому для сна хватало 4 часа...

Благодаря мозгу мы находимся в сознании в течение всего дня или всего времени бодрствования. Когда мы спим, полностью мозг обычно не отключается, а...

Так что каждый человек может самостоятельно проверить, достаточно ли ему спать по 8 часов, обращая внимание на свое самочувствие. Если за такое время чувствуете, что силы возобновились, значит, стоит придерживаться такого графика...

Бывает так, что нужно хорошо выспаться, ночью или днем перед важным событием, но спать совсем не хочется. Можно воспользоваться такими советами...

Считается, что от правильно выбранного места и расположения кровати зависит не только спокойный сон, но и здоровье человека, внутренняя и семейная гармония...

Сейчас мы рассмотрим некоторые правила и подсказки как же запомнить сон. Среди всех рекомендаций самыми главными выделяют всего три...

Во время сна человек не может контролировать свое тело, а следовательно и позы, в которых он спит. Во время сна тело принимает множество поз, но среди них можно выделить одну самую главную...

К сожалению каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с кошмарами. Страшный сон не самое благоприятное явление, ведь порой он становится причиной бессонницы, которая влечет за собой ряд проблем...

Все категории